A Mjadra é um prato muito tradicional da culinária árabe, especialmente popular no Líbano, Síria e Palestina.

 

Feita com grãos, lentilhas e cebolas caramelizadas, é uma receita simples, nutritiva e extremamente saborosa, muito consumida em refeições familiares no Oriente Médio 

Ingredientes

  • 1 xícara de trigo grosso claro
  • 1 xícara de lentilha
  • 2 cebolas grandes fatiadas
  • 3 colheres de sopa de azeite
  • sal a gosto
  • pimenta síria a gosto
  • água quente

Modo de Preparo

  1. Cozinhe a lentilha até ficar macia.
  2. Em outra panela, cozinhe o trigo grosso claro com água e sal até ficar macio.
  3. Doure bem as cebolas no azeite até caramelizar.
  4. Misture:
  • trigo
  • lentilha
  • parte da cebola
  1. Finalize com:
  • cebolas douradas por cima
  • azeite
  • hortelã fresca

Dica Especial ✨

A Mjadra combina perfeitamente com:

 

  • saladas árabes
  • coalhada seca
  • kafta
  • legumes grelhados